kırmızı benler nasıl geçer ibrahim saraçoğlu




Kırmızı benleriniz varsa, endişelenmenize gerek yok çünkü sağlık açısından hiçbir risk taşımazlar. Ancak birçok kişi bu benlerden estetik sebeplerden dolayı kurtulmak ister.

Bu makalede, kırmızı benleri geçiren doğal ilaç tarifleri vereceğiz. Ayrıca kırmızı benin ne olduğunu, neden oluştuğunu, geçirmek için hangi ilaç tedavilerinin uygulandığını açıklayacağız ve cilt bakımı ve koruması için bazı genel ipuçları vereceğiz.

Görüntüsü Nasıldır?
Nevüs olarak da bilinen kırmızı benler; yuvarlak bir şekle sahiptir, kırmızıdır ve genellikle çapı 2 milimetreden fazla değildir. Genellikle gövde bölgesi, boyun ve kollarda görülür.

Neden Oluşur?
Çoğu zaman yaşın ilerlemesiyle oluşur ve yaşlı kişilerde gittikçe daha sık görülebilir. Çok açık tenli kişilerde daha sık görüldüğü de doğrudur. Bu benlerin oluşmasının asıl sebebi, derideki küçük kan damarlarının genişlemesi ve güneşe aşırı maruz kalınmasıdır.

Nasıl Yok Edilir?
Benleriniz küçükse kapatıcı veya makyajla gizleyebilirsiniz. Bunun dışında, benleri yok etmek için farklı tedaviler mevcuttur. Böyle bir durumda, sizin için en uygun olan tedaviyi öğrenmek için doktorunuza veya dermatologunuza danışmalısınız.

Ameliyat: genellikle büyük ve derin benler içindir. Cilde kesi yapılarak gerçekleştirilir. Derideki ben çıkarılır ve sonra dikiş atılır. Bu işlem ağrılı olabilir ve iz bırakabilir.
Lazer terapisi: bu yöntem hızlı ve ağrısızdır ve neredeyse hiçbir yan etkisi yoktur.
Kriyoterapi: bu yöntemde ise; sıvı azot kullanılarak ben dondurulur. Daha sonra ben, siğillerin çıkarıldığı gibi çıkarılır. Olumsuz tarafı ise pahalı olmasıdır.
Tıbbi tedavilerin sonucunda karşılaşacakları rahatsızlıklar ve yüksek fiyatlar yüzünden, bazıları her durumda ilk önce doğal tedavileri tercih eder.

Doğal ilaçlardan bazıları şunlardır:
Hintyağı
Hintyağı, Kırmızı Benler Nasıl Geçer? pamuk ve medikal banda ihtiyacınız olacak.

Pamuğu yağa batırın, benin üzerine sürün ve bandı yapıştırın. Pamuğu her gün yenisiyle değiştirin. Bu işlemi, yedi gün boyunca ara vermeden tekrarlayın.

Sarımsak
Siğilleri geçirebilme özelliğinden de bildiğimiz gibi, sarımsağın birçok güçlü etkisi vardır. Benler üzerinde de benzer şekilde etki Sarımsak eder. Benin üzerine her gün bir parça taze sarımsak sürün ve medikal bantla sabitleyin. Tercihen sabah ve uyumadan önce olmak üzere, günde iki kez değiştirin.

Bu tedaviyi, çiğ sarımsak yiyerek veya sarımsak kırmızı benler nasıl geçer ibrahim saraçoğlu yağı kapsülü alarak da uygulayabilirsiniz.

garlic-2

Ekşi Elma
Ekşi elmanın Kırmızı Benler Nasıl Geçer? suyunu Cildinize Özen Gösterin sıkıp üç hafta boyunca günde en az üç kez benin üzerine sürün. Bu tedavi sabır gerektiren, yavaş ilerleyen ancak oldukça etkili bir tedavidir. Beninizin nasıl kaybolduğunu göreceksiniz.

Cildinize Özen Gösterin
Yeni benlerin oluşumunu önlemek için cilt bakımınıza özen göstermeniz gerekir, özellikle de çok hassas veya açık bir tene sahipseniz.

Cildinizi daima ultraviyole Kırmızı Benler Nasıl Geçer? radyasyondan koruyun, özellikle de yaz mevsiminde ibrahim saracoglu kırmızı ben ve radyasyonun en yoğun olduğu saatler olan 12:00 ve 16:00 arasında. Her zaman güneş koruyucu krem kullanın. Güneşe maruz kalmaktan kaçının ya da öğlen vakti cildinizin doğrudan güneşle temas etmesini engelleyin.
Haftada bir veya on beş günde bir, cilt tipinize ve vücudunuzun tüm bölgelerinin hassasiyetine uygun ürünlerle doğal peelingler yapın.
Sebzeler veya doğal nemlendirici kremlerle sık sık cildinizi nemlendirin ve besleyin.
Keten ve pamuk gibi doğal kumaşlar kullanın, sentetik kumaşlardan uzak durun.
Dengeli beslenin. Her gün meyve, ibrahim saracoglu kırmızı ben çiğ sebze ve sağlıklı yağlar tüketin. Bu, cildinizi derinlemesine besleyecek ve ibrahim saracoglu kırmızı ben cildinize Sarımsak canlılık kazandıracaktır.
Fırsat buldukça soğuk suyla duş alın. Ya da cildinizin güzelleşmesi ve genel olarak vücudunuzdaki kan dolaşımının hızlanması için en azından duşu soğuk suyla bitirin. Çok sıcak su güçsüzleşmenize ve cildinizin sıkılığını yitirmesine sebep olur.

Kaynak :
https://sagliklimiyim.com/kirmizi-benler-nasil-gecer/

nabız düşüklüğüne bitkisel çözüm



Nabız düşüklüğü neden olur nasıl tedavi edilir?
Nabız kalp atışlarının yüzeysel atar damarlardan hissedilmesidir. Sağlıklı bireylerde normal olan nabız sayısı dakikada ortalama 70 olmalıdır. Kişilerin yaşamı boyunca kalp kasılıp gevşeyerek çalışmasına devam eder. Nabız bazı nedenlerden dolayı hızlanabilmekte veya azalabilmektedir. Nabzın dakikada 60’ın altına düşmesine nabız düşüklüğü denir. Nabız bebeklerde dakikada 100 ile 140 arası, çocuklarda 100 ile 120 arasında olabilmektedir. Yetişkinlerde bu sayı dinlenme anında 60–100 arasında olmaktadır. Sporcularda, atletlerde nabız sayısının 60’tan düşük hatta 40 olması normal kabul edilir. Birçok durumun etkileyebildiği nabız sayısı en çok bileğim iç yüzündeki radial arterlerden ölçülür. Ölçüm yapılabilecek diğer kısımlar damarların nispeten yüzeyden ilerlediği ayak bileği, dirseğin içi, şakak ve kasık bölgesidir. Nabız ölçülerek kalbin hızı ve ritmi anlaşılabilmektedir.

Nabzın düşme sebepleri
Kalp atışlarının azalması nabız düşüklüğüne (bradikardi) sebep olur. Geçirilen bir kalp krizi, kalpteki bazı hastalıklar, kalp yetersizliği, damar sertliği ve yüksek tansiyon, doğumsal (konjenital) kalp hastalıkları, geçirilmiş kalp ameliyatlarının komplikasyonları, tiroid bezinin az çalışması (hipotiriodi), sürekli kullanılması gereken bazı ilaçlar nabzın düşmesine yol açabilmektedir. Düşük nabız ve kalbin az çalışması hücrelere yeterince oksijen gidememesiyle sonuçlanacaktır. Ani gelişen, hızla düşen nabız kalp krizine ve ani ölüme yol açabileceğinden hızla müdahaleyi gerektirmektedir. Ateşli hastalıklarda vücut sıcaklığıyla birlikte nabız artarken vücut sıcaklığının düşmesi durumunda örneğin uzun süre soğukta kalındığında nabız düşmektedir. Nabız düşüklüğü kendini nefes darlığıyla, göğüs ağrısıyla veya bitkinlikle, halsizlikle, baygınlık hissiyle belli edebilmektedir. Bir kişide bu belirtilerden bir Kalp ve damar sağlığı ya da daha fazlası görüldüğünde ciddiye alınıp acil yardım çağrılmalıdır.

Nabız düşüklüğünde neler yapılabilir?
Nabzı düşük olan kişilerde organlar yeterince oksijen alamayacaktır. Bundan öncelikle etkilenen organ beyindir. Baygınlık (sinkop) hissi yaşayan, başı dönen, nefes almakta sorun yaşayan, göğsünde az da olsa ağrı bulunan, çok çabuk yorulan, bitkin kalan kişilerin nabzının düşük olabileceği düşünülmelidir. Belirtiler ağırsa sağlık kuruluşuna götürülmemeli, bekleme sırasında kişi yatırılmalı ve ayakları yükseltilmelidir. Belki hiçbir tedaviye gerek duyulmayacak olsa sağlık bilgileri da mutlaka bir uzman hekim hastayı görmeli ve sebepleri araştırmalıdır.

Nabız düşüklüğünün tedavisi
Nabız düşüklüğünün tedavisinin yapılabilmesi için nedeni bulunmalıdır. Tiroid bezinin ürettiği tiroksin hormonunun Nabzın düşme sebepleri az olmasından kaynaklanıyorsa hormon hapları verilerek normale getirilebilmektedir. Kandaki elektrolit dengesizliği de nabzın düşmesine sebep Nabız düşüklüğünün tedavisi olabilmektedir. Böyle durumlarda da mineral desteği verilecektir. Özellikle nabız düşüklüğü yapan kandaki fazla potasyumdur. Stres, hareketsiz Kalp ve damar sağlığı yaşam, fazla kilolar ve sigara içilmesi de kalp üzerinde risk oluşturur. Beslenmeye dikkat edilerek, kolesterol düzenlenebilmekte, kalp ve damar sağlığı korunabilmektedir. Fazla tuzlu ve şekerli besinler kalp için zararlıdır. Doktorlar beslenme ve egzersiz konusunda gerekli önerilerde bulunacaktır. Hastanın kullandığı ilaçlar da dikkate alınacaktır. Yan etki olarak nabız düşüklüğüne sebep olanlar varsa ya değiştirilecek ya da dozu yeniden ayarlanacaktır.

Kaynak :
https://sagliklimiyim.com/nabiz-dusuklugu-neden-olur-nasil-tedavi-edilir/

kırmızı benler nasıl geçer ibrahim saraçoğlu




Kırmızı benleriniz varsa, endişelenmenize gerek yok çünkü sağlık açısından hiçbir risk taşımazlar. Ancak birçok kişi bu benlerden estetik sebeplerden dolayı kurtulmak ister.

Bu makalede, kırmızı benleri geçiren doğal ilaç tarifleri vereceğiz. Ayrıca kırmızı benin ne olduğunu, neden oluştuğunu, geçirmek için hangi ilaç tedavilerinin uygulandığını açıklayacağız ve cilt bakımı ve koruması için bazı genel ipuçları vereceğiz.

Görüntüsü Nasıldır?
Nevüs olarak da bilinen kırmızı benler; yuvarlak bir şekle sahiptir, kırmızıdır ve genellikle çapı 2 milimetreden fazla değildir. Genellikle gövde bölgesi, boyun ve kollarda görülür.

Neden Oluşur?
Çoğu zaman yaşın ilerlemesiyle oluşur ve yaşlı kişilerde gittikçe daha sık görülebilir. Çok açık tenli kişilerde daha sık görüldüğü de doğrudur. Bu benlerin oluşmasının asıl sebebi, derideki küçük kan damarlarının genişlemesi ve güneşe aşırı maruz kalınmasıdır.

Nasıl Yok Edilir?
Benleriniz küçükse kapatıcı veya makyajla gizleyebilirsiniz. Bunun dışında, benleri yok etmek için farklı tedaviler mevcuttur. Böyle bir durumda, sizin için en uygun olan tedaviyi öğrenmek için doktorunuza veya dermatologunuza danışmalısınız.

Ameliyat: genellikle büyük ve derin benler içindir. Cilde kesi yapılarak gerçekleştirilir. Derideki ben çıkarılır ve sonra dikiş atılır. Bu işlem ağrılı olabilir ve iz bırakabilir.
Lazer terapisi: bu yöntem hızlı ve ağrısızdır ve neredeyse hiçbir yan etkisi yoktur.
Kriyoterapi: bu yöntemde ise; sıvı azot kullanılarak ben dondurulur. Daha sonra ben, siğillerin çıkarıldığı gibi çıkarılır. Olumsuz tarafı ise pahalı olmasıdır.
Tıbbi tedavilerin sonucunda karşılaşacakları rahatsızlıklar ve Kırmızı Benler Nasıl Geçer? yüksek fiyatlar yüzünden, bazıları her durumda ilk önce doğal tedavileri tercih eder.

Doğal ilaçlardan bazıları şunlardır:
Hintyağı
Hintyağı, pamuk Sarımsak ve medikal banda ihtiyacınız olacak.

Pamuğu yağa batırın, benin üzerine sürün ve bandı yapıştırın. Pamuğu her gün yenisiyle değiştirin. Bu işlemi, yedi gün boyunca ara vermeden tekrarlayın.

Sarımsak
Siğilleri geçirebilme özelliğinden de bildiğimiz gibi, sarımsağın birçok kırmızı benler nasıl geçer ibrahim saraçoğlu güçlü etkisi vardır. Benler üzerinde de benzer şekilde etki eder. Kırmızı Benler Nasıl Geçer? Benin üzerine her gün bir parça taze sarımsak sürün ve medikal bantla sabitleyin. Tercihen sabah ve Kırmızı Benler Nasıl Geçer? uyumadan önce olmak üzere, günde iki kez değiştirin.

Bu tedaviyi, çiğ sarımsak yiyerek veya sarımsak yağı kapsülü alarak da uygulayabilirsiniz.

garlic-2

Ekşi Elma
Ekşi elmanın suyunu sıkıp üç hafta boyunca günde en az üç kez benin üzerine sürün. Bu tedavi sabır gerektiren, yavaş ilerleyen ancak oldukça etkili bir tedavidir. Beninizin nasıl kaybolduğunu göreceksiniz.

Cildinize Özen Gösterin
Yeni benlerin oluşumunu önlemek için cilt bakımınıza özen Cildinize Özen Gösterin göstermeniz gerekir, özellikle de çok hassas veya açık bir tene sahipseniz.

Cildinizi daima Kırmızı Benler Nasıl Geçer? ultraviyole radyasyondan koruyun, özellikle de yaz mevsiminde ve radyasyonun en yoğun olduğu saatler olan 12:00 ve 16:00 arasında. Her zaman güneş koruyucu krem kullanın. Güneşe maruz kalmaktan kaçının ya da öğlen vakti cildinizin doğrudan güneşle temas etmesini engelleyin.
Haftada bir veya on beş günde bir, cilt tipinize ve vücudunuzun tüm bölgelerinin hassasiyetine uygun ürünlerle doğal peelingler yapın.
Sebzeler veya doğal nemlendirici kremlerle sık sık ibrahim saracoglu cildinizi nemlendirin ve besleyin.
Keten ve pamuk gibi doğal kumaşlar kullanın, sentetik kumaşlardan uzak durun.
Dengeli beslenin. Her gün meyve, çiğ sebze ve sağlıklı yağlar tüketin. Bu, cildinizi derinlemesine besleyecek ve cildinize canlılık kazandıracaktır.
Fırsat buldukça soğuk suyla duş alın. Ya da cildinizin güzelleşmesi ve Kırmızı Benler Nasıl Geçer? genel olarak vücudunuzdaki ibrahim saracoglu kırmızı ben kan dolaşımının hızlanması için en azından duşu soğuk suyla bitirin. Çok sıcak su güçsüzleşmenize ve cildinizin sıkılığını yitirmesine sebep olur.

Kaynak :
https://sagliklimiyim.com/kirmizi-benler-nasil-gecer/

ganglion kisti bitkisel tedavisi ibrahim saraçoğlu



Ganglion kisttleri bilekte meydana gelen küçük, yuvarlak keseler veya viskoz sinoviyal sıvı ile dolu şişliklerdir. Ganglion kisti bitkisel tedavisi makalemizde derdinize deva olabilecek 6 yönteme yer verdik. Yumrunun boyutu 2,5 cm’den armut büyüklüğüne kadar değişebilir. Genellikle eklemlerde, parmaklardaki tendonlarda, el-ayak bileklerinde ve ayak tabanlarında oluşurlar.

Ganglion kistinin en sık görülen belirtileri karıncalanma, uyuşma veya kas zayıflığı ile birlikte seyreden ağrı ve rahatsızlık hissidir. Büyüklüğüne bağlı olarak, bu kistleri dokunduğunuzda sert veya süngerimsi olarak hissedebilirsiniz.

Ganglion kistinin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak herhangi bir eklemde veya tendonda tahriş veya mekanik değişiklikler bu sorunu tetikleyebilir.

Siyah Çay Poşetleri

Siyah çay asidik özelliği ile ganglion kistinin iyileşmesine yardımcı olur ve daha kötüye gitmesini önler. Çay anti-inflamatuar niteliği sayesinde ağrı ve şişlikte rahatlama sağlar. Siyah çay poşedini 5 dakika boyunca ılık su içinde bekletin. Daha sonra sallama çay poşedini sudan çıkarın ve fazla suyunu sıkın. 10 dakika boyunca etkilenen alan üzerine nemli, ılık çay poşetini tutun. Birkaç gün boyunca günde birkaç kez tekrarlayın.

Aloe vera Bitkisi

Aloe vera anti-inflamatuar özellikleri ile ganglion kistinin iyileşmesinde etkili olabilir. Bu bitki ayynı zamanda ağrı ve şişliği azaltmaya de yardımcı olur.Taze aloe vera bitki yaprağını bıçakla uzunlamasına kesip içinden jeli çıkarın.(çiçekçilerden, bitki ürünleri satan yerden yahut internetten aloe vera bitkisini bulabilirsiniz) Etkilenen alan üzerine doğrudan uygulayın. 20 dakika bekletip, ılık su ile durulayın. Birkaç gün boyunca günde bir kaç kez uygulamaya devam edin.

Frankincense Yağı

Organik fankincense yağı ganglion kisti boyutunu azaltmak ve tekrarlanmasını önlemeye yardımcı olabilen etkili bir büzücüdür. Aynı zamanda ağrıyı da azaltabilir. Kist üzerine 2 damla bu yağdan uygulayın. Yumuşak, temiz bir bandaj ile örtün. Kistin boyutu azalana kadar, her seferinde temiz bir bandaj kullanarak, günde bir kez tekrarlayın. Kist geçtikten sonra tekrar etme riskini azaltmak için haftada bir kaç kez yağı uygulamaya devam edin.



Zencefil

Ganglion kisti dayanılmaz ağrıya neden oluyor ise, bu ağrıyı azaltmak için zencefil kullanabilirsiniz. Zencefil anti-inflamatuar özelliği ile ağrı ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olacaktır. “Fitoterapia Journal ” da 2011’de yayınlanan bir çalışma zencefilin ağrıya neden olan Cox-2 aktivitesini bloke eden bir anti-enflamatuar ajan olduğunu bildirmiştir. Günde 2-3 bardak evde yapacağınız zencefil çayını içebilirsiniz. Zencefil çayını yapmak için 2,5 cm Ganglion Kisti Nasıl Geçer taze zencefili dilimler halinde doğrayıp 1 bardak suya koyup 10 dk kaynatın.

Zerdeçal

Ganglion kisti ağrısını gidermek iin zerdeçalı da kullanabilirsiniz. Bu bitki inflamasyon ve ağrı üzerine olumlu etkilere sahiptir. “The International Journal of Biochemistry & Cell Biology ” dergisinde 2009’da yayımlanan çalışma zerdeçal kurkumin içeriği ile iltihabı gidermeye yardımcı olduğu tespit edilmiştir. Bir kaç gün boyunca günde 2-3 kez kist olan bölgeye taze zerdeçal suyu uygulayın.



Ekinezya

Ekinezya, vücudumuzdaki properdine kimyasal düzeyini artırırak, bağışıklık sistemini uyarır ve ganglion kistini küçültmeye yardımcı olur. Alternatif Tıp Dergisi’nde yayımlanan 2002 tarihli bir çalışmada ekinezya kullanımının properdin üretimini artırdığını bildiriyor. Ekinezyalı merhemi, kist üzerine uygulayın. Tamamen kurtulana kadar Siyah Çay Poşetleri günde 2 ya da 3 kez tekrarlayın. Ayrıca bir haftadan daha fazla olmamak şartıyla günlük bir veya iki kez Ekinezya bitkisel çayı içebilirsiniz. Not: otoimmün bozukluğu olan kişiler bu bitkiden uzak saç bakımı durmalıdır.

Ilık kompres

Ganglion kisti olan yere düzenli ılık kompres yaparak bu kistle ilgili rahatsızlıkları azaltabilirsiniz. Ilık kompres bölgedeki kan dolaşımını artırır Sağlık sıvı drenajı teşvik eder. Aynı zamanda ağrı ve şişliği azaltır. Fakat şunu bilmeli ki, ılık kompres kistin daha fazla büyümesini anne çocuk engelleyemez. Pamuklu bir bezi ılıktan biraz sıcak olan suya batırın, ardından fazla suyunu sıkın. Kist olan yere uygulayıp 5-10 dk bekletin. Kistten kurtulana kadar günde 3-4 kez devam edin.

ganglion kisti bitkisel tedavisi ibrahim saraçoğlu



Ganglion kisttleri bilekte meydana gelen küçük, yuvarlak keseler veya viskoz sinoviyal sıvı ile dolu şişliklerdir. Ganglion kisti bitkisel tedavisi makalemizde derdinize deva olabilecek 6 yönteme yer verdik. Yumrunun boyutu 2,5 cm’den armut büyüklüğüne kadar değişebilir. Genellikle eklemlerde, parmaklardaki tendonlarda, el-ayak bileklerinde ve ayak tabanlarında oluşurlar.

Ganglion kistinin en sık görülen belirtileri karıncalanma, uyuşma veya kas zayıflığı ile birlikte seyreden ağrı ve rahatsızlık hissidir. Büyüklüğüne bağlı olarak, bu kistleri dokunduğunuzda sert veya süngerimsi olarak hissedebilirsiniz.

Ganglion kistinin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak herhangi bir eklemde veya tendonda tahriş veya mekanik değişiklikler bu sorunu tetikleyebilir.

Siyah Çay Poşetleri

Siyah çay asidik özelliği ile ganglion kistinin iyileşmesine yardımcı olur ve daha kötüye gitmesini önler. Çay anti-inflamatuar niteliği sayesinde ağrı ve şişlikte rahatlama sağlar. Siyah çay poşedini 5 dakika boyunca ılık su içinde bekletin. Daha sonra sallama çay poşedini sudan çıkarın ve fazla suyunu sıkın. 10 dakika boyunca etkilenen alan üzerine nemli, ılık çay poşetini tutun. Birkaç gün boyunca günde birkaç kez tekrarlayın.

Aloe vera Bitkisi

Aloe vera anti-inflamatuar özellikleri ile ganglion kistinin iyileşmesinde etkili olabilir. Bu bitki ayynı zamanda ağrı ve şişliği azaltmaya de yardımcı olur.Taze aloe vera bitki yaprağını bıçakla uzunlamasına kesip içinden jeli çıkarın.(çiçekçilerden, bitki ürünleri satan yerden yahut internetten aloe vera bitkisini bulabilirsiniz) Etkilenen alan üzerine doğrudan uygulayın. 20 dakika bekletip, ılık su ile durulayın. Birkaç gün boyunca günde bir kaç kez uygulamaya devam edin.

Frankincense Yağı

Organik fankincense yağı ganglion kisti boyutunu azaltmak ve tekrarlanmasını önlemeye yardımcı olabilen etkili bir büzücüdür. Aynı zamanda ağrıyı da azaltabilir. Kist üzerine 2 damla bu yağdan uygulayın. Yumuşak, temiz bir bandaj ile örtün. Kistin boyutu azalana kadar, her seferinde temiz bir bandaj kullanarak, günde bir kez tekrarlayın. Kist geçtikten sonra tekrar etme riskini azaltmak için haftada bir kaç kez yağı uygulamaya Siyah Çay Poşetleri devam edin.



Zencefil

Ganglion kisti dayanılmaz ağrıya neden oluyor ise, bu ağrıyı azaltmak için zencefil kullanabilirsiniz. Zencefil anti-inflamatuar özelliği ile ağrı ve Ganglion Kisti Doğal Tedavi Yolları rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olacaktır. “Fitoterapia Journal ” da 2011’de yayınlanan bir çalışma zencefilin ağrıya neden olan Cox-2 aktivitesini bloke eden bir anti-enflamatuar ajan olduğunu bildirmiştir. Günde 2-3 bardak evde yapacağınız zencefil kadın sitesi çayını içebilirsiniz. Zencefil çayını yapmak için 2,5 cm taze zencefili dilimler halinde doğrayıp 1 bardak suya koyup 10 dk kaynatın.

Zerdeçal

Ganglion kadına özel konular kisti ağrısını gidermek iin zerdeçalı da kullanabilirsiniz. Bu bitki inflamasyon ve ağrı üzerine olumlu etkilere sahiptir. “The International Journal of Biochemistry & Cell Biology ” dergisinde 2009’da yayımlanan çalışma zerdeçal kurkumin içeriği ile iltihabı gidermeye yardımcı olduğu tespit edilmiştir. Bir kaç gün boyunca günde 2-3 kez kist olan bölgeye taze zerdeçal suyu uygulayın.



Ekinezya

Ekinezya, vücudumuzdaki properdine kimyasal düzeyini artırırak, bağışıklık sistemini uyarır ve ganglion kistini küçültmeye yardımcı olur. Alternatif Tıp Dergisi’nde yayımlanan 2002 tarihli bir çalışmada ekinezya kullanımının properdin üretimini artırdığını bildiriyor. Ekinezyalı merhemi, kist üzerine uygulayın. Tamamen kurtulana kadar günde 2 ya da 3 kez tekrarlayın. Ayrıca bir haftadan daha fazla olmamak şartıyla günlük bir veya iki kez Ekinezya bitkisel çayı içebilirsiniz. Not: otoimmün bozukluğu olan kişiler bu bitkiden uzak durmalıdır.

Ilık kompres

Ganglion kisti olan yere düzenli ılık kompres yaparak bu kistle ilgili rahatsızlıkları azaltabilirsiniz. Ilık kompres bölgedeki kan dolaşımını artırır sıvı drenajı teşvik eder. Aynı zamanda ağrı ve şişliği azaltır. Siyah Çay Poşetleri Fakat şunu bilmeli ki, ılık kompres kistin daha fazla büyümesini engelleyemez. Pamuklu bir bezi ılıktan biraz sıcak olan suya batırın, ardından fazla suyunu sıkın. Kist olan yere uygulayıp 5-10 dk bekletin. Kistten kurtulana kadar günde 3-4 kez devam edin.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15